Травень – місяць обізнаності про меланому
Меланома – одне з найнебезпечніших онкологічних захворювань. Це злоякісне новоутворення, що
розвивається з меланоцитів: клітин, які виробляють пігмент меланін. Ці клітини знаходяться в глибокому шарі епідермісу. Меланома зазвичай виникає на шкірі, найчастіше – в місцях, які піддавались впливу ультрафіолетового опромінення 🌞
👩⚕️🧑⚕️ Фахівці відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних захворювань Черкаський обласний центр контролю та профілактики хвороб розповідають, як виявити меланому вчасно та що робити, аби запобігти її виникненню.
📊 За даними Міжнародного агентства з дослідження раку, у 2020 році в світі діагностували 325 тисяч випадків меланоми, а 57 тисяч людей померли від неї. Вчені прогнозують, що до 2040 року кількість нових випадків захворювання зросте на 50%.
🇺🇦 Щороку в Україні діагностується близько 3000 нових випадків меланоми. З них приблизно 10% хворих (близько 300 осіб) помирають упродовж першого року після встановлення діагнозу. Загальна смертність від меланоми в Україні залишається високою, і за деякими даними, до 95% хворих можуть померти протягом п’яти років через пізню діагностику та агресивний перебіг захворювання.
💛 Раннє виявлення підвищує шанс на успішне лікування
Аби виявити злоякісне новоутворення вчасно, потрібно звертати увагу на зміни вже існуючих родимок. Краще їх запам’ятати допоможе шкала “АКОРД”:
🔸 А – асиметрія: за формою одна половина родимки не відповідає іншій;
🔸 К – край: можуть бути нерівні, розмиті чи зазубрені краї;
🔸 О – окрас: колір на родимці різний, може мати різні відтінки коричневого, чорного – іноді з вкрапленнями рожевого, червоного, блакитного чи білого 🎨
🔸 Р – розмір: понад 6 мм 📏
🔸 Д – динаміка: зміна родимки за формою, розміром, кольором 🔄
Водночас можуть бути й інші ознаки: почервоніння за межами родимки, поява болю, свербіж тощо. Поява таких змін – привід записатися на консультацію до лікаря 👨⚕️
💛 Фактори, які підвищують ризик розвитку меланоми:
☀️ надмірний вплив ультрафіолетового випромінювання;
🔥 сонячні опіки в анамнезі;
🔵 значна кількість родимок;
🤍 світла шкіра та світле волосся, блакитні очі;
👵 вік – ризик виникнення меланоми зростає з віком;
👨👩👧 обтяжений сімейний анамнез.
💛 Як запобігти виникненню злоякісного новоутворення?
🧴 Подбайте про захист від сонця:
🔹 Використовуйте сонцезахисний крем навіть у похмуру погоду.
Наносьте його кожні 2 години або після купання/потовиділення.
🔹 Носіть захисний одяг (довгі рукави, капелюхи з широкими полями, сонцезахисні окуляри 🕶️).
🔹 Уникайте перебування на сонці з 10:00 до 16:00.
🔹 Шукайте тінь, особливо це актуально для дітей 👶
🚫 Уникайте соляріїв:
🔹 Вони значно підвищують ризик меланоми, особливо якщо почати відвідини до 35 років.
🧍♀️ Стежте за шкірою:
🔹 Регулярно перевіряйте шкіру на нові або змінені родимки 🔍
🔹 Фотографуйте підозрілі утворення, щоб відстежувати зміни 📸
🥗 Дотримуйтеся здорового способу життя:
🔹 Збалансоване харчування (багате на антиоксиданти) та підтримка імунітету можуть допомогти організму протистояти передраковим змінам.
⚠️ Пам’ятайте: меланома характерна швидким розвитком метастазів!
🏥 Тому за появи будь-яких змін на вашій шкірі, зверніться до лікаря.
З повагою, фахівці Тальнівського відділення ДУ"Черкаський ОЦКПХ МОЗ"
