У межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?"

Підтримка тих, хто чекає: у межах програми «Ти як?» створено сервіси допомоги жінкам військових

Надійний та міцний тил – це те, що дає сили Захисникам на фронті. Проте жінкам, які чекають повернення близьких додому, теж потрібна опора, щоб витримати щоденну напругу та зберегти ментальне здоров’я. Проєкт «Адаптація послуг та розбудова мережі підтримки для жінок, чиї близькі служать», який реалізується у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? – ініціативи першої леді Олена Зеленська – завершився. За його результатами було створено плейбук – збірник покрокових стандартних операційних процедур (СОПів), які дають змогу громадам запустити перевірені сервіси. Проєкт реалізовано за підтримки UNICEF Ukraine та Уряду Німеччини. Експертний та аналітичний супровід забезпечує Координаційний центр КМУ / Mental Health UA, технічну підтримку – ГО Безбар'єрність. Створений плейбук команда програми «Ти як?» разом із UNICEF Ukraine презентувала під час зустрічі з представниками Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України. У ньому зібрані стандарти для чотирьох сервісів підтримки жінок, чиї близькі служать Швидка побутова допомога: коли жінка не може відремонтувати кран чи налаштувати планшет для зв'язку з чоловіком – є ті, хто допоможе. Групи підтримки: простір, де можна говорити відкрито, без осуду – серед тих, хто розуміє. Координаційні центри підтримки цивільного населення: вузлові точки, які зводять всі наявні ресурси громади та вміють вести складні соціальні кейси. Проактивна лінія назустріч: фахівці надають підтримку не тоді, коли жінка звернулась по допомогу, а телефонують першими. Бо більшість не звертається взагалі. «Це не концепція і не пропозиція подумати. Ці сервіси вже відпілотовані – вони реально працюють у восьми громадах України. Жінки, які чекають, рідко самі просять про допомогу. Не тому, що не потребують – а тому, що звикли тримати все на собі. Чоловік «там», діти, робота, побут, тривога – і жодного простору, де можна видихнути.», – наголосила керівниця Координаційного центру Оксана Збітнєва. Зокрема, було підготовлено 30 фасилітаторок груп підтримки, які вже проводять зустрічі у 8 громадах. Також на Житомирщині запущено сервіси побутової допомоги – ветерани допомагають сім'ям, поки їхні побратими служать. На Чернігівщині налагоджено горизонтальні зв'язки між координаційними центрами підтримки цивільного населення: вони навчились не просто фіксувати запити, а вирішувати їх разом. На Черкащині проактивна лінія назустріч не лише запрацювала – її взяла на постійний баланс місцева влада. Це саме той момент, коли пілот стає частиною системи. Щоб запустити всі чотири сервіси плейбуку, громаді не потрібно створювати нові структури – вони органічно лягають у вже наявну інфраструктуру. Готовою платформою для масштабування є мережа Центрів життєстійкості, сформована під час реалізації пріоритетного проєкту Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України у межах Ти як? Центри є в громадах по всій країні. Вони мають приміщення, команди фахівців і довіру місцевих мешканців. Саме тут можуть проводитися групи підтримки, звідси – виходити проактивні дзвінки лінії назустріч, тут – координуватися побутова допомога і складні соціальні кейси. «Сьогодні Міністерство отримало інструмент і готову платформу для розгортання, плейбук - практичний путівник для органів місцевого самоврядування та Центрів життєстійкості, які планують або вже розпочали впровадження послуг підтримки для жінок, чиї близькі служать. Ось чому це важливо саме зараз. Адже плейбук і мережа Центрів життєстійкості – це спроба змінити не лише окрему долю, а логіку системи: щоб підтримка приходила до людини, а не людина мусила шукати підтримку», – наголосила заступниця Міністра соціальної політики, сім’ї та єдності Інна Солодка. Супровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? – ініціативи першої леді Олена Зеленська – здійснює Координаційний центр КМУ / Mental Health UA за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я World Health Organization (WHO).

08:55 27.05.2026

Ментальне здоров’я ветеранів та військових: у центрі уваги конференції «Повернення»

Докладніше за посиланням: https://rada.info/upload/users_files/36566327/3627c6e832b25e86949d26c2ac4c4c18.pdf

14:06 20.05.2026

Хто першим підтримує військових після повернення додому?

Хто першим підтримує військових після повернення додому? Звісно, родина.   Але наступний важливий крок – це взаємодія з фахівцями із супроводу ветеранів та демобілізованих осіб. Саме від них залежить, чи виникне у захисника довіра до всієї системи підтримки. Через стигму або скепсис не кожен готовий одразу звернутися до психолога. Тому супровідник стає первинною точкою входу: людиною, яка вислухає, зрозуміє і професійно зорієнтує. У цей момент здатність правильно відреагувати має вирішальне значення.   Можливість підвищити компетенції з ментального здоров’я отримали фахівці з супроводу ветеранів та демобілізованих осіб у громадах під час тренінгів з першої психологічної допомоги (ППД).   Навчання було реалізовано Координаційний центр КМУ / Mental Health UA у співпраці з Червоний Хрест України під егідою Мінветеранів в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? – ініціативи першої леді Олена Зеленська.   Системне навчання фахівців є спільним пріоритетом у розбудові сервісів підтримки. Координаційний центр забезпечує необхідні ресурси і майданчики для професійного розвитку, тоді як Мінветеранів послідовно дбає, щоб кожен спеціаліст у громаді мав дієві інструменти для роботи. Така взаємодія дозволяє створювати середовище, у якому допомога ветеранам є не лише доступною, а й фаховою та людяною.   Учасники тренінгів ознайомилися з базовими принципами надання першої психологічної допомоги, зокрема підходом «Дивитися. Слухати. Направляти». Це чіткий і безпечний алгоритм дій для ситуацій, коли людина поруч перебуває у стані стресу або кризи. Для фахівців із супроводу ветеранів опанування такого інструменту є особливо цінним, адже допомагає діяти впевнено в умовах невизначеності та встановлювати довіру з перших хвилин контакту.   Окрему увагу приділили вивченню технік самодопомоги та реакцій людини на кризові події. Такі знання дозволяють фахівцю вчасно помітити ознаки дистресу: соціальну ізоляцію, дратівливість, апатію чи схильність до шкідливих звичок. Це дає змогу працювати на випередження – запобігати загостренню станів і вчасно скеровувати ветерана до відповідних профільних фахівців. Загалом уже відбулося 4 тренінги у Вінниці, Києві та Бородянці Київської області до яких долучилися близько 100 фахівців. До відкриття одного із навчальних заходів долучився заступник міністра у справах ветеранів України Руслан Приходько. «Належна підготовка фахівців із супроводу ветеранів та демобілізованих осіб є одним із ключових пріоритетів у системі підтримки наших Захисників і Захисниць. Саме якісна психологічна підготовка, здатність своєчасно надати первинну психологічну допомогу та підтримку сприятимуть збереженню психічного здоров’я ветеранів, їх успішній адаптації до мирного життя та формуванню довіри до всієї системи ветеранських послуг. Водночас це суттєво посилить ефективність взаємодії між ветеранами та фахівцями, які щоденно працюють у сфері соціальної, медичної, психологічної та адміністративної підтримки. Особливо цінним є те, що сьогодні навколо ветеранської політики формується сильна спільнота небайдужих, професійних і вмотивованих людей. Кожен фахівець супроводу, який здобуває знання та навички психологічної підтримки, фактично стає для ветерана точкою опори, довіри та впевненості у тому, що він не залишився сам зі своїми труднощами», - зазначив заступник міністра.   Перша психологічна допомога відіграє ключову роль у тому, щоб людина не залишилася наодинці зі своїм станом. Під час практичної частини тренінгу було розібрано реальні кейси та типові ситуації, з якими фахівці стикаються у громадах. Робота у форматі рольових сценаріїв дозволила відпрацювати конкретні алгоритми реагування, що допоможуть ветеранам відчути підтримку та готовність до подальшої фахової допомоги.   Супровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? – ініціативи першої леді Олена Зеленська – здійснює Координаційний центр КМУ / Mental Health UA за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я World Health Organization (WHO). Імплементаційним партнером програми є ГО Безбар'єрність.   #тияк

14:10 11.05.2026

Підтримка тих, хто підтримує

Стійкість системи допомоги тримається на людях, які мають бути впевнені у власних силах і ресурсах. Важливою віхою у зміцненні системи підтримуючої супервізії в Україні став інтенсивний 10-денний тренінг для тренерів з Інтегрованої моделі супервізії (IMC).   Учасниками заходу, який відбувся у співпраці Координаційний центр КМУ / Mental Health UA та Міжнародного медичного корпусу International Medical Corps Ukraine в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? – ініціативи першої леді Олена Зеленська, стали фахівці психологічних служб соціальної сфери, освіти, представники неурядового сфери охорони здоров’я та Регіональної координації «Ти як?».   «Інтегрована модель супервізії стала відповіддю на гострий запит фахівців, які роками працюють у надскладних умовах війни. Це комплексна система, що базується на принципах доказовості та травмоорієнтованого підходу. На відміну від традиційних методів, IMC фокусується на створенні безпечного середовища через три ключові функції: емоційну підтримку для подолання стресу, розвиток професійних навичок та моніторинг якості послуг. Це інструмент, який допомагає командам навіть із обмеженими ресурсами надавати якісну, етичну та безпечну допомогу, запобігаючи професійному вигоранню», – наголосила тренерка Любов Чигринська Lyubov Lebiga, експертка Координаційного центру з психічного здоров'я КМУ та експертка з впровадження ПЗПСП у системі охорони здоров’я.   Під час навчання було підготовлено 15 тренерів, які надалі поширюватимуть модель по всій країні. Це важливий крок до заповнення наявної прогалини та відповіді на зростаючу потребу у структурованій, підтримуючій супервізії в Україні, зокрема для фахівців у сфері психічного здоров’я та психосоціальної підтримки.   Курс провела Келлі МакБрайд, співавторка IMC, разом із шістьма українськими тренерами, для яких цей етап став початком шляху до статусу майстер-тренерів. Такі інвестиції у внутрішню експертність зміцнюють національний потенціал та створюють надійний фундамент для системи супервізії – доступної, послідовної та сталої у довгостроковій перспективі.   Супровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? – ініціативи першої леді Олена Зеленська – здійснює Координаційний центр КМУ / Mental Health UA за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я World Health Organization (WHO).   Проєкт «Посилення інтегрованого надання послуг та координації для задоволення потреб у сфері психічного здоров’я та протидії гендерно зумовленому насильству серед постраждалих від конфлікту громад Київської області в Україні» реалізується Міжнародним медичним корпусом у межах проєкту «Гендерно-чутливі підходи до ментального здоров'я та психосоціальної підтримки в Україні», що впроваджується GIZ Ukraine за фінансуванням уряду Німеччини. #тияк

15:01 04.05.2026

Вебінар «Ранній психоз: сучасний погляд на клінічні прояви та лікування» — запрошення до участі

Докладніше за посиланням: https://rada.info/upload/users_files/36566327/6f32a1cb749b745c7ef4d52ec28e036c.pdf

14:30 27.04.2026

Ментальне здоров’я молоді – це інвестиція, що не має кордонів.

Докладніше за посиланням:https://rada.info/upload/users_files/36566327/6dd7ab43aaa4b36fb9344bd72af227ea.pdf

10:55 21.04.2026

Як масштабувати психологічну допомогу дітям у громадах: практичний вебінар 15 квітня

Запрошуємо до участі у навчальному заході тренінгового проєкту «Спеціалізовані послуги для дітей та підлітків у сфері ментального здоров’я», що впроваджується у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? - ініціативи першої леді Олена Зеленська.   15 квітня відбудеться вебінар «Модель поетапної допомоги»   Спікер - Том Осборн, засновник і CEO Shamiri (Найробі, Кенія), найбільшого в Африці провайдера послуг у сфері ментального здоров’я для молоді, який щороку охоплює понад 100 000 осіб. Він широко відомий своїм лідерством у соціальних інноваціях, розвитку спільнот і підприємництві. Том є стипендіатом програм TED, Ashoka, Echoing Green, входить до списку Forbes 30 Under 30 Global, є стипендіатом Mulago Foundation (Rainer Arnhold Fellowship), Acumen та Draper Richards Kaplan Entrepreneur.   Як дослідник та інноватор, Том Осборн керував численними дослідницькими проєктами (залучивши понад 5 млн доларів фінансування) і є автором понад 50 рецензованих наукових статей у провідних журналах, зокрема JAMA Psychiatry, The British Medical Journal, World Psychiatry та The Lancet. Також він є співавтором мемуарів «What We Can’t Burn» - про дружбу, суперечності та глобальний енергетичний перехід.   Під час вебінару розглянуть модель поетапної допомоги: як організовується система ментальної підтримки молоді від базових інтервенцій до більш інтенсивної допомоги та як це дозволяє ефективно масштабувати доступ до послуг у громадах з обмеженими ресурсами.   Захід відбудеться онлайн о 19:00. Реєстрація на вебінар «Модель поетапної допомоги» відкрита до 14 квітня за посиланням: https://forms.gle/Mp5morH1nxkX4Mik9   Зареєстровані учасники отримають лінк на вебінар. Вони матимуть можливість не лише ознайомитись з передовою практикою, а й обговорити питання, що їх цікавлять, та дізнатися, як ці рішення можуть бути адаптовані та втілені в їхній професійній діяльності.   Перегляд вебінару буде доступний на сторінці Координаційного центру з психічного здоров’я КМУ та Youtube-каналі Doctor Bulavinova https://www.youtube.com/@DoctorBulavinova. Тренінговий проєкт «Спеціалізовані послуги для дітей та підлітків у сфері ментального здоров’я» реалізується Координаційний центр КМУ / Mental Health UA у партнерстві з UNICEF Ukraine, Міністерство охорони здоров'я України та НСЗУ Національна служба здоров'я України у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? – ініціативи Олена Зеленська.   Проєкт створено у співпраці з Європейським товариством дитячої та підліткової психіатрії (ESCAP) та доктором Йоргом Міхаелем Фегертом, німецьким дитячим й підлітковим психіатром, психотерапевтом та президентом ESCAP за підтримки Фундації Міжнародної Премії Карла Великого Karlspreis.   Супровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? – ініціативи першої леді Олена Зеленська – здійснює Координаційний центр КМУ / Mental Health UA за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я World Health Organization (WHO). #тияк

09:28 13.04.2026

«Уроки щастя»: у школах дітей навчають емоційної стійкості та життєвих навичок

Докладніше за посиланням:https://rada.info/upload/users_files/36566327/d8ffcdd1511ee8f6c48508d4ca26a263.pdf

08:38 07.04.2026

Отримай нові знання для турботи про себе і тих, хто поруч

Разом із провідними експертами освітньої платформи «Ти як?» освоюй навички підтримки ментального здоров’я, корисні практики та щоденні інструменти самодопомоги.   Безплатно, з можливістю отримати сертифікат про завершення навчання!   Гортай карусель, щоб познайомитися з новими курсами   Дізнайся більше та реєструйся для проходження: http://howareu.com/mainpage_course?utm_source=facebook... Проєкт «Національна платформа самоосвіти» реалізований за підтримки Програми «Партнерство за сильну Україну», що фінансується Урядами Великої Британії, Естонії, Канади, Норвегії, Фінляндії, Швейцарії та Швеції.

10:11 03.04.2026

Що? Для кого? Навіщо?

Про курс «Материнство і батьківство без стресу: курс для фахівців» роз’яснює одна з авторок навчання - Ірина Губеладзе, докторка психологічних наук, в. о. заступниці директора Інституту соціальної та політичної психології НАПН України, академічна директорка магістерської програми «Соціальна психологія» Київської школи економіки, дружній психолог ГО «Генерація матерів Лада».   Загалом нещодавно представлено шість нових освітніх курсів на платформі Ти як? Всеукраїнської програми ментального здоров’я – ініціативи першої леді Олена Зеленська, що впроваджується за підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я World Health Organization (WHO), аналітичного та експертного супроводу Координаційний центр КМУ / Mental Health UA та громадської організації Безбар'єрність.   Також на платформі «Ти як?» за посиланням https://howareu.com/mainpage_course доступні такі програми: «Профілактика ризикованої поведінки серед молоді» «Травмоінформований підхід» «Підлітковий вік: карта для дорослих» «Законодавство у сфері психічного здоров'я: навігатор для фахівця» «Базові навички спілкування для надавачів психосоціальної підтримки»   Курси є безоплатними, після проходження учасники отримують сертифікати про завершення навчання.   Проєкт «Національна платформа самоосвіти» реалізований за підтримки Програми Партнерство за сильну Україну, що фінансується Урядами Великої Британії, Естонії, Канади, Норвегії, Фінляндії, Швейцарії та Швеції. #тияк

14:12 30.03.2026