10:48:12 25.02.2025
У межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?"
Про що це? Насправді, не про винахідливого лікаря чи інноваційну клініку. Це про людиноорієнтований дизайн –продуманий сервіс, сфокусований на потребах клієнта/користувача/пацієнта, який поєднує емпатію та креативність і має доведену ефективність.
«Дизайн» у цьому випадку – це не про красоту та естетику, а про проєктування. Адже кожна послуга кимось була спроєктована, хоча й не завжди усвідомлено. Створюючи сервіси, треба починати з проблем, а не рішень. І завжди пам’ятати, що люди, для яких ми їх створюємо, дуже не схожі на нас. До того ж контекст зумовлює потреби – і послугу необхідно у життя користувача грамотно «вписати».
Усвідомлення: як людина про послугу дізнається та де шукатиме підтримки?
Надання самого сервісу: як отримає допомогу та як подолає труднощі?
І після надання послуги: що робитиме, коли щось піде не так?
Відповіді зокрема на такі питання шукали учасники секції «Людиноорієнтований дизайн» під час Форуму ментального здоров’я «Стійкість людини – стійкість системи», що відбувся в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? – ініціативи першої леді Олена Зеленська.
Ось ще один приклад людиноорієнтованого дизайну: після повномасштабного вторгнення багато українських підлітків опинилися у Польщі, де місцеві інституції оцінювали їхні потреби. З’ясувалося, що є відкрите бажання звернутися за психологічною допомогою, але не підходять запропоновані форми. Адже підлітки потребували підтримки через… онлайн-чат. І ось причини:
«Я живу з мамою в одній кімнаті. У мене немає приватного простору».
«Я не впевнений, про що мене питатимуть. Хочу мати час подумати над відповідями».
«Я боюся зайвих питань від батьків. Хочу мати «свого» лікаря».
«Я з часом зможу перейти на очний формат спілкування. Але маю бути готовим до цього».
Загалом дизайн-процес складається з 5 етапів: дослідження потреб людини, формування критично важливого досвіду, генерація ідей та визначення пріоритетних, прототипування та вдосконалення перед впровадженням.
Більше про кожен з етапів і перепони, які можуть траплятися на шляху до клієнтоцентричності, – у повному відео секції під час Форуму ментального здоров’я.
Форум організовано Всесвітньою організацією охорони здоров’я ВООЗ World Health Organization Ukraine, що надає експертну підтримку Ти як?, та Координаційний центр КМУ / Mental Health UA, що здійснює її супровід та впровадження. Всеукраїнська програма ментального здоров’я Ти як? створена за ініціативою першої леді України Олена Зеленська.
Форум відбувся за підтримки Нідерландів, Канади та Франції.
#тияк
Надання широкого спектра психіатричної допомоги
https://rada.info/upload/users_files/36566327/56dc96eb57b4e99be7da30ca54dedcc6.pdf09:22:46 17.02.2025
Українці обирають конструктивні стратегії подолання стресу
Українці демонструють здатність до конструктивного подолання стресу. Замість деструктивних практик, люди обирають такі способи підтримки ментального здоров'я як спілкування з друзями чи сім’єю (36%), перегляд фільмів (35%) та прослуховування музики (30%). Сидіння в Інтернеті залишається головною стратегією відволікання від стресу, її використовує 40% опитаних. Особливо позитивною є тенденція до зменшення стигматизації психологічної допомоги. Частка тих, хто звертається до психолога за потреби, зросла з 7% у 2022 році до 17% на початок 2025 року. Водночас, запит на психологічну підтримку суттєво збільшився — з 41% до 71%. Опубліковано результати четвертої хвилі всеукраїнського дослідження «Психічне здоров’я та ставлення українців до психологічної допомоги під час війни», проведеної у грудні 2024-січні 2025 року компанією 4Service у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? - ініціативи першої леді Олена Зеленська. Підсумки свідчать, що українці відчувають стрес і тривогу, але обирають конструктивні копінгові стратегії реагування на ці стани. Як і в попередніх хвилях, у четвертій хвилі дослідження респонденти визначили основними групами, що найбільше потребують психологічної допомоги, військових (68%) та тих, хто втратив близьких унаслідок війни (65%). Також значна увага приділяється цивільним, які пережили бойові дії (42%) або перебували в окупації (41%). 86% українців вважають, що тему ментального здоров'я слід обговорювати більше, на початку 2024 року так вважали 75%. Це свідчить про суттєвий ріст запиту на інформацію про ментальне здоров'я. Щодо особистого оточення, 41% респондентів у 2025 році зазначили, що в їхньому середовищі стали більше говорити про це питання, порівняно з 35% на початку 2024 року. Більше інформації про результати дослідження дивіться на платформі Ти як? за посиланням: https://howareu.com/.../ukraintsi-vidchuvaiut-stres-i... #тияк15:14:41 13.02.2025
Центр «Ти не один»: перший у громаді мультидисциплінарний підхід до ментального здоров’я
Вперше на рівні громади застосовують мультидисциплінарний підхід, що поєднує послуги психіатра, психолога,дитячого психіатра, психотерапевта, працівника соціальної роботи. І все це в одному закладі. Такий приклад системного підходу демонструє Центр «Ти не один» на базі Підгородненської міської ради Дніпропетровської області. З роботою закладу та загалом з реалізацією Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? в регіоні ознайомилася перша леді Олена Зеленська. В Центрі «Ти не один» безкоштовно можна отримати консультацію фахівців з ментального здоров’я, медичне обстеження, індивідуальний план реабілітації, домовитися про довготривалу опікунську підтримку (наприклад, для людей із важкими травмами) і навіть пройти соціальну реабілітацію. Тут проводять дорослу й дитячу арттерапію, групові заняття для майбутніх мам «Школа матері», тренінги «Впевненість у собі та самооцінка». Заклад облаштований за підтримки Міжнародної організації міграції, українсько-швейцарського проєкту міжнародної технічної допомоги «Психічне здоров’я для України» та ЦПМСД Підгородненської міської ради Підгородненська територіальна громада. «Таким чином з’явився й осередок допомоги для жителів, і робочі місця для фахівців, і гарний приклад для інших громад – як спільнодією дійсно можна подолати труднощі», – зазначила Олена Зеленська. Докладно про візит в матеріалі на сайті Президента України: https://www.president.gov.ua/.../persha-ledi... Відео, як це було: https://www.youtube.com/watch?v=xuQO7jlHNQ8 #тияк15:46:13 03.02.2025
СенсоТека Ти як? – це про пошук нових сенсів та нагадування щодо давно визнаних.
СенсоТека Ти як? – це про пошук нових сенсів та нагадування щодо давно визнаних. Простір відкритого діалогу, де в щирому спілкуванні акумулюються найбільш важливі та цікаві зміст та сутність. Сезон інтерв’ю в прямому ефірі з експертами на тему ментального здоров’я віднині стає окремим проєктом під назвою СенсоТека Ти як? в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» – ініціативи першої леді Олена Зеленська. Першим гостем стане Гіо Пачкорія, керівник та режисер Київського камерного театру «Маланка». Він розкаже про зцілення мистецтвом та чи дійсно прояви культури здатні допомогти кожному з нас формувати власну стійкість. Розмову буде вести експертка Координаційний центр КМУ / Mental Health UA Ольга Горбаньова. Завтра, у вівторок, 28 січня, об 11:00 дивіться онлайн на сторінках Ти як? та Координаційний центр КМУ / Mental Health UA за посиланням: https://www.facebook.com/events/1136800318040184/ Технічний супровід події відбудеться за підтримки ІСАР Єднання у межах проєкту «Ініціатива секторальної підтримки громадянського суспільства України» У глядачів буде можливість в прямому ефірі поставити питання спікеру. До зустрічі в ефірі! #тияк10:08:24 28.01.2025
Вебінар «Аутизм у клінічній практиці, дослідженнях та суспільстві: вчора, сьогодні, завтра».
Координаційний центр КМУ / Mental Health UA у партнерстві з UNICEF Ukraine, Міністерство охорони здоров'я України та НСЗУ Національна служба здоров'я України продовжує тренінговий проєкт «Спеціалізовані послуги для дітей та підлітків у сфері ментального здоров’я». Запрошуємо до перегляду вебінару «Аутизм у клінічній практиці, дослідженнях та суспільстві: вчора, сьогодні, завтра». Лектором виступив професор Свен Бельте, професор наук про психіатрію дітей та підлітків у Департаменті здоров'я жінок та дітей Каролінського інституту, Стокгольм, Швеція. Професор Свен Бельте - видатний науковець і практик у сфері нейророзвиткових розладів. Він очолює Центр розладів нейророзвитку «KIND» та є головним редактором Скандинавського журналу дитячої та підліткової психології та психіатрії. На вебінарі він представив огляд сучасних підходів до розладів аутистичного спектра - від клінічної практики до суспільного сприйняття. Професор поділився власним досвідом і розповів про найсучасніші методики діагностики та лікування. Учасники дізнались про результати новітніх досліджень та шляхи інтеграції людей із розладами аутистичного спектра у повсякденне життя. Тренінговий проєкт «Спеціалізовані послуги для дітей та підлітків у сфері ментального здоров’я» реалізується у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? – ініціативи Олена Зеленська. Проєкт створено у співпраці з командою доктора Йорга Міхаеля Фегерта, німецького дитячого й підліткового психіатра, психотерапевта та президента Європейського товариства дитячої та підліткової психіатрії (ESCAP). #тияк15:21:07 23.01.2025
Формулювання нової діагностичної версії ПТСР
https://rada.info/upload/users_files/36566327/cbdf390cc03ea7667439ae1724492b2d.pdf10:43:12 13.01.2025
Якими мають бути кроки на шляху до усвідомлення національної ідентичності?
https://rada.info/upload/users_files/36566327/34488f8e77bbea6281968fd8d0e817a4.pdf14:43:26 09.01.2025
https://rada.info/upload/users_files/36566327/678624858d26244f745df768ee554f8b.pdf
14:38:54 03.01.2025
Шлях до ментального добробуту – марафон, а не спринт
https://rada.info/upload/users_files/36566327/96371f82e6a66bb7610758d8db688619.pdf14:50:01 30.12.2024