Утоплення. Правила безпеки на воді
Утоплення — це гострий патологічний стан, що розвивається внаслідок випадкового або
навмисного занурення у воду чи інші рідини, з подальшим виникненням ознак дихальної недостатності через потрапляння рідини в дихальні шляхи.
Разом зі збільшенням температурних показників стрімко зростає і кількість нещасних випадків на водоймах України. Найпоширенішою причиною утоплення є недотримання правил безпечної поведінки громадянами. Зокрема, це купання в необладнаних для цього місцях та переоцінка власних можливостей. Однією з найголовніших умов безпечного відпочинку є вміння плавати. Водночас, варто пам’ятати про переохолодження, перевтомлення м'язів, підводні течії, водорості тощо.
Центр громадського здоров’я України нагадує елементарні правила безпеки, що допоможуть вам уникнути трагедії під час відпочинку біля води.
1. Відпочивати й купатися можна лише на спеціально обладнаних пляжах.
2. Ніколи не пірнайте у незнайомих місцях.
3. Не лишайте дітей без нагляду біля води і не дозволяйте їм самостійно відвідувати місцеві ставки та річки.
4. Не запливайте далеко. Ніколи не плавайте наодинці, особливо якщо ви не впевнені у своїх силах.
5. Не заходьте у воду в стані алкогольного сп’яніння.
6. Стежте за штормовими попередженнями і не виходьте у плавання на човнах за сильних поривів вітру.
Фактори ризику утоплення дітей:
відсутність контролю з боку дорослого;відсутність рятувальних засобів;плавання в заборонених місцях чи водоймах, не пристосованих для цього;стан алкогольного чи наркотичного сп’яніння дорослих (від 25% до 50% смертельних випадків під час відпочинку з дітьми на воді пов’язано з уживанням алкогольних напоїв).
Для запобігання нещасним випадкам виконуйте прості правила:не залишайте дітей без нагляду дорослих поблизу водойм;не дозволяйте дітям купатися без нагляду дорослих, які вміють плавати і володіють прийомами надання першої допомоги в разі утоплення;не дозволяйте дітям стрибати з човнів і плотів, купатися поблизу шлюзів, пристаней і мостів;не можна запливати за межі відведених для купання місць;дуже небезпечно стрибати у воду, особливо у незнайомій водоймі, глибина якої невідома, — нерідко це призводить до пошкодження шийних хребців.
Починати купатися рекомендується у сонячну, безвітряну погоду, за температури води +17°…+19° С, повітря — +20°…+25° С. У воді можна перебувати 10–15 хвилин.
Правила поведінки на воді для дітей та дорослих:
- не стрибайте у воду в місцях, де вам невідомі глибина та стан дна;
- діти повинні перебувати під постійним наглядом дорослих — не дозволяйте дітям купатися самостійно та довго перебувати під водою, затримавши дихання;
- пам’ятайте, що організовувати у воді ігри, пов’язані з пірнанням, захватами та підтопленням, — дуже небезпечно;
- не заходьте у воду в стані алкогольного сп’яніння, адже тоді люди втрачають пильність і не можуть адекватно зорієнтуватися в разі небезпечної ситуації;
- не підпливайте до моторних суден, вітрильників, веслових човнів та інших плавзасобів;
- не використовуйте для плавання автомобільні камери, плоти, лежаки, дошки
- плавайте лише у відведених і обладнаних для цього місцях, які відповідають вимогам безпеки;
- безпечніше відпочивати на воді у світлий час доби, плавати в спокійну безвітряну погоду при температурі води не нижче +17 °С, повітря — не нижче +20 °С;
- не запливайте за межу купання в акваторії, огороджену буями;
- не залазьте на технічні споруди, попереджувальні знаки та буї;
- не подавайте обманні сигнали тривоги заради жарту;
- у воді можна перебувати не більше 10-15 хвилин безперервно;
- не використовуйте воду з річки для миття фруктів, овочів, ягід;
- залишайте водні об’єкти та територію пляжів чистими.
Надання домедичної допомоги постраждалим внаслідок утоплення
Переконайтеся у відсутності небезпеки. Якщо постраждалий у воді:
киньте йому рятувальний засіб (рятувальний круг, м’яч тощо);підпливати до постраждалого треба зі спини, при цьому слід користуватися рятувальним жилетом або іншими засобами, які допоможуть утримуватися на воді (рятувальний круг, надувний матрац тощо); наблизившись до постраждалого, попросіть його заспокоїтись та поясніть, що ви в змозі надати допомогу; ьякщо постраждалий без свідомості та перебуває у воді, переверніть його на спину, перевірте наявність дихання; якщо постраждалий дихає, транспортуйте його до берега; для витягування постраждалого з води бажано залучити 2-3 осіб і треба зафіксувати шийний відділ хребта. На березі у постраждалого без свідомості перевірте наявність дихання. Викличте бригаду екстреної (швидкої) медичної допомоги. Якщо у постраждалого відсутнє дихання, розпочніть серцево-легеневу реанімацію.
1. ПЕРЕВІРТЕ, ЧИ ПОСТРАЖДАЛИЙ ДИХАЄ ЗА ПРИНЦИПОМ «ЧУЮ, БАЧУ, ВІДЧУВАЮ»*. ЯКЩО ТАК:
покладіть людину спиною на рівну, тверду поверхню;
наскільки можливо вирівняйте голову і максимально розігніть шию постраждалого, висуньте нижню щелепу (якщо впевнені, що людина не зазнала травми хребта);
очистість ротову порожнину від видимих сторонніх об’єктів, наприклад, бруду, піску.
* Прислухатися до дихання («чую»), подивитися, чи рухається грудна клітка («бачу»), відчути, чи дихає людина, наблизивши до її рота щоку («відчуваю»).
2. ЯКЩО ПОСТРАЖДАЛИЙ НЕ ДИХАЄ, ВИКОНАЙТЕ 5 «РЯТУВАЛЬНИХ ВДИХІВ»:
затисніть людині ніс та видихніть повітря їй в рот до підйому грудної клітки (якщо маєте, скористайтеся бар’єрним пристроєм: маскою-плівкою/маскою-клапаном);
повторіть 5 разів.
Маленьким дітям штучне дихання можна проводити, одночасно вдуваючи повітря в рот та ніс.
3. ПЕРЕВІРТЕ, ЧИ З’ЯВИЛОСЯ ДИХАННЯ. ЯКЩО НІ – РОЗПОЧИНАЙТЕ НАТИСКАННЯ НА ГРУДНУ КЛІТКУ:
покладіть долоні (одна на одну) на середину грудної клітки постраждалого;
випряміть руки в ліктях і натисніть на них вагою власного тіла;
зробіть 30 натискань;
повторіть два штучні вдихи.
4. ПРОДОВЖУЙТЕ ЦИКЛИ «30 НАТИСКАНЬ – 2 ВДИХИ»
Це треба робити до прибуття медиків або поки постраждалий не почне дихати самостійно.
Якщо постраждала – дитина, проводьте реанімаційні заходи у співвідношенні 15 натискань – 2 вдихи.
5. ЯКЩО НЕ МАЄТЕ БАР’ЄРНОГО ПРИСТРОЮ І НЕ МОЖЕТЕ ВИКОНУВАТИ ШТУЧНІ ВДИХИ «РОТ ДО РОТА», ПРОВОДЬТЕ ЛИШЕ НАТИСКАННЯ НА ГРУДНУ КЛІТКУ.
6. ЯКЩО ЛЮДИНА ПРИЙШЛА ДО ТЯМИ ДО ПРИЇЗДУ ЛІКАРІВ, ЇЇ СЛІД ЗІГРІТИ.
З повагою, фахівці Тальнівського відділення ДУ"Черкаський ОЦКПХ МОЗ"
